हींग के फायदे और नुकसान – Hing ke fayde (Asafoetida ) Benefits... हींग खाने के फायदे और नुकसान इन हिंदी Hing khane ke fayde aur nuksna in hindi, ब्ल्डप्रेशर में उतार-चढ़ाव – hing ke nuksan, Asafoetida Benefits and Side Effects in Hindi, पेट कम करने की Exercise | How to reduce Belly fat in hindi, टॉप 10 बाल लम्बे करने का आयल (तेल) का नाम, संतरा के फायदे (Health Benefits of Orange), बादाम के फायदे। almonds nutrition in hindi|. Ling par shahad (honey) aur hindi lagane ke fayde … नमस्कार दोस्तों आपका हमारे वेब साईट healthjuction.com पर स्वागत हैं दोस्तों आज हम आपको बताएँगे हींग के फायदे -hing ke fayde (स्वास्थ्यवर्धक और औषधीय गुणों) के बारे में।, hing ke fayde – हींग का उपयोग भारत में कई सालों से मसाले के रूप में किया जाता है। दाल हो या फिर सब्जी साधारण खाने में हींग का छोंक खाने के स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है। हींग ना केवल रसोई में काम आने वाला मसाला ही नहीं बल्कि यह एक बेहतरीन औषधि भी है। hing ke fayde हमारे शरीर के लिए अति उत्तम माना गया है। हींग में भूख बढ़ाने वाले और भोजन को पचाने वाले अनोखे औषधीय गुण होते हैं। यह एक उत्तम घरेलू औषधि भी है।, हींग एक सबसे शक्तिशाली मसाला और घरेलू औषधि है जो कि खाने को स्वादिष्ट और खुशबूदार भी बना देती हैं। इसका ज्यादातर इस्तेमाल भारतीय और फारसी खाने में होता है। मेडिकल नजरिए से देखा जाए तो इसमें प्रोटीन फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैलशियम, फास्फोरस, लोहा, कैरोटीन आदि कई महत्वपूर्ण गुण पाए जाते हैं। हींग को रसोई के अलावा आयुर्वेदिक औषधि में भी किया जाता है। इसके कई चिकित्सक और रोग नाशक गुण को देखते हुए इसे सर्वोत्तम घरेलू ओषधी भी कहा गया है।, hing ke fayde – औषधीय गुणों से भरपूर होने के कारण आयुर्वेद में हींग को जड़ी बूटी के रूप में प्रयोग किया जाता है। आइए विस्‍तार से जाने हींग के फायदे -hing ke fayde क्‍या क्या होते हैं।, hing ke fayde – भोजन करने के बाद यदि आप हींग की एक से दो गोली ले। तो इससे आपका खाना जल्दी पचेगा और आपको अपच से मुक्ति भी मिलेगी। भोजन में हींग का इस्तेमाल करने से पेट से जुड़ी कई प्रकार की बीमारियां जैसे कि अपच, एसिडिटी, आंत से संबंधी रोग और गैस की समस्या से छुटकारा भी मिलता है।, हींग सांस से संबंधित समस्या को भी ठीक कर देती है। काली खांसी हो या फिर सूखी खांसी अदरक और हींग को शहद में मिलाकर लेने से इन रोगों से निजात पाया जा सकता है। और पढ़े – पुराने से पुराने दाद का पक्का इलाज, हींग हाई ब्लड प्रेशर को भी कम करती है। जो लोग प्याज और लहसुन का प्रयोग पसंद नहीं करते हैं। वे लोग इस विकल्प के रूप में हींग का प्रयोग कर सकते हैं।, दाल, करी उपमा, कड़ी आदि में अधिक स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए हींग का तड़का लगाएं। हींग तेल की उपेक्षा घी के साथ ज्यादा स्वादिष्ट और खुशबूदार लगती है।, हींग के पाउडर को दही या छाछ में मिलाकर कढ़ी पत्ते के साथ तड़का लगाकर इस्तेमाल करने से यह हमारे पाचन तंत्र को और भी मजबूत करता है। हींग आपके जीवन के लिए एक आयुर्वेदिक दवा भी है। क्योंकि अगर आपका पेट ठीक है तो आपका शरीर हमेशा स्वस्थ रहेगा। इसी तरह हींग में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो आपके शरीर को रोग मुक्त कर सकते हैं। इसलिए हींग का इस्तेमाल अपने भोजन में जरूर करें। और पढ़े – घनी दाढ़ी बढ़ाने के असरदार उपाय, यदि आप अपनी रोजमर्रा की भोजन में हींग का इस्तेमाल करते हैं तो हींग आपका सर में दर्द नहीं होने देती है। यदि सिर में दर्द है तो हींग को पानी में मिलाकर पीने से सिर दर्द में भी राहत मिलती है। और पढ़े – 7 दिन में गोरा होने के असरदार उपाय, शुगर से पीड़ित व्यक्ति मैं इंसुलिन का स्त्रावण सही से नहीं हो पाता जिससे भोजन की शर्करा को पचाने में कठिनाई महसूस होती है। हींग में प्राकृतिक रूप से इंसुलिन के स्त्रावण को बढ़ाने की क्षमता पाई जाती है जिससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। अपने खाने में हींग को शामिल करना कुछ हद तक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है। और पढ़े – केला खाने के चमत्कारी फायदे, हींग का इस्तेमाल करने से सर दर्द के अलावा पसलियों के दर्द में भी राहत देता है। हींग को गर्म पानी में मिलाकर पसलियों पर मालिश करें। इससे दर्द में लाभ मिलेगा।, शुद्ध हींग को एक चम्मच पानी में गर्म करके रूई में भिगोकर दर्द वाले दांत के नीचे दबा कर रखें। ऐसा करने से दांत के दर्द में बहुत आराम मिलता है। क्योंकि इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट तत्व दांत के दर्द को कम कर देती हैं और इन्फेक्शन से लड़ती है। हींग के इस्तेमाल से मसूड़ों से खून बहना की समस्या भी दूर होने लगती है। और पढ़े – बियर पीने के फायदे और नुकसान, यदि पेट में गैस बन रही हो तो हींग, काला नमक और भुनी हुई अजवाइन को पीसकर चूर्ण बना लें। इसे दिन में दो बार गुनगुने पानी से लें। इससे आपकी गैस की समस्या में काफी लाभ होगा। पेट की समस्याओं में हींग के फायदे – hing ke fayde होते है। क्योंकि हींग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण पेट की कई समस्याओं जैसे बदहजमी, पेट की खराबी, पेट की गैस, पेट के कीड़े, पेट फूलना आदि समस्याओं से बचाती है। फूड प्वाइजनिंग होने पर भी हींग का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए अपने खाने की सब्जियों में हींग का इस्तेमाल नियमित करें। और पढ़े – उबले अंडे खाने के फायदे, हींग का सेवन शारीरिक दुर्बलता को भी ठीक करता है। शारीरिक शक्ति बढ़ाने या कमजोरी दूर करने के लिए भुनी हुई हींग, पीपक, सोंठ तथा काली मिर्च बराबर मात्रा में लेकर पीस लें। प्रतिदिन सुबह-शाम एक चम्मच गर्म पानी के साथ इसका सेवन करें। इससे आपकी शारीरिक दुर्बलता दूर होगी और शरीर बलवान बनने लगेगा। और पढ़े – अनार खाने के फायदे, हींग का इस्तेमाल मासिक धर्म के दर्द की समस्या में फायदेमंद होता है। हींग महिलाओं के लिए एक वरदान की तरह है। क्योंकि यह मासिक धर्म के दर्द, अनियमिता मासिक धर्म और अत्यधिक मासिक धर्म में खून के स्त्राव की समस्या को दूर करती है।, हींग कान के दर्द को भी कम करता है। क्योंकि हींग में एंटीबायोटिक गुण होते हैं। जो इंफेक्शन के कारण वे कान के दर्द को कम करती है। और पढ़े – कच्चा प्याज़ खाने के चमत्कारी फायदे, कोलिक पेन छोटे बच्चों में अचानक से होने वाले दर्द को कहते हैं। जिसका मुख्य कारण होता है उनकी कमजोर मांसपेशियां। हींग का इस्तेमाल बच्चों के मांसपेशियों को मजबूत करती है। जिससे कोलिक पेन ठीक हो जाता है। दोस्तों हींग का इस्तेमाल छोटे बच्चों के लिए करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। क्योंकि उनके दर्द के कोई और कारण भी हो सकते हैं। छोटे बच्चों को हींग खाने के रूप में कभी भी ना दें।, हींग एक बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के गुण के रूप में कार्य करती है। यह शरीर को फ्री रेडिकल से बचाती है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए कई शोधों से पता चला है हींग घातक कोशिकाओं को रोक कर हमें कैंसर से बचाती है। और पढ़े – अदरक खाने अंदरूनी फायदे, हींग में मौजूद कई औषधीय गुण पुरुषों में होने वाली नपुसंकता को दूर करती है।, हींग का उपयोग त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है। यह त्वचा में होने वाली जलन को कम करने के लिए जानी जाती है। हींग मैं अपने ठंडे प्रभाव के कारण त्वचा पर इसका असर बहुत ही राहत प्रदान करता है और जल्द ही जलन से राहत दिलाता है|, हींग मधुमक्खी काटने पर भी राहत देती है। हींग मधुमक्खियां, ततैया के काटने पर होने वाले दर्द को कम कर देती हैं।, Hing ke nuksan – आयुर्वेद में हींग को एक सफल औषधि माना गया है। यदि इंसान हींग का सेवन करता है तो वह कई रोगों से मुक्त हो सकता है। लेकिन शायद आपको पता ना हो हींग खाने के नुकसान भी हो सकते हैं। यह कई बीमारियां पैदा कर सकती है। आपको इस लेख में हींग से होने वाले नुकसान के बारे में बता रहे हैं जो शादय आपको आज तक पता ना हो। एैसा इसलिए कहा जा रहा है क्योंकि हींग के उपर कई शोध हुए हैं तब जाकर ये जानकारी हमारे सामने आई है। और पढ़े – मोटापा कम करने के उपाय, हींग का सेवन अधिक करने से लकवे का अटैक तक पड़ सकता है। यही नहीं एैसा कभी भी हो सकता है। क्योंकि हींग के अंदर एैसे तत्व होते हैं जो हमारी दिमाग की नसों पर खून पहुंचाना बंद कर देते हैं। जिसकी वजह से पक्षघात हो सकता है। इसलिए हींग खाना नुकसानदायक हो सकता है।, hing ke nuksan – अभी तक हमें ये पता था कि हींग पेट को बीमारियों से बचाती है। लेकिन एैसा नहीं हैं हींग खाने का सबसे अधिक नुकसान हमारे पेट को हो सकता है। यह हमें अतिसार और पेट की कई गंभीर बीमारियों को दे सकती है। जैसे पेट में जलन, पेट में गैस बनना, अधिक डकारें व उल्टी की शिकायात होना आदि। हींग को कभी भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए। इससे ये समस्याएं आपको हो सकती हैं। हींग किसी—किसी को ठीक से पचती भी नहीं है।, जो लोग हींग का सेवन अधिक करते हैं तो इससे धीरे—धीरे हमारे होंठों पर गलत प्रभाव पढ़ने लगता है। जैसे की वह सूजने लगते हैं। यही नहीं इसका सेवन करने से गाल भी फूलने लगते हैं। और मुंह में झनझनाहट होने लगती है। अगर आपको एैसा महसूस होने लगा हो तो आप इसे अपने चिकित्सक को जरूर दिखाएं जिससे समय पर आप इस परेशानी से बच सकते हो।, वे लोग जो हींग का प्रयोग रोज आपने खाने में करते हैं उनमें अक्सर रक्तचाप की समस्या देखी जाती है। जी हां हींग में मौजूद तत्व हाइपरटेंशन को बढ़ा सकते हैं। यदि आप बल्डप्रेशर के मरीज हैं तो हींग का सेवन करना बंद कर दें। क्योंकि इससे आपको दिल से संबंधित बीमारियां भी हो सकती है। हींग को कम मात्रा में ही खाना फायदेमंद होता है।, hing ke nuksan – एक शोध में साबित हुआ कि ​हींग हमारी त्वचा पर गलत तरह का प्रभाव डाल सकती है। जी हां। शोध में पता चला कि हींग से हमारी स्किन पर चकते या रैशिज हो सकते हैं। यही नहीं इससे काले व लाल रंग के दाग भी हमारी स्किन पर पढ़ सकते हैं। कई मामलों में ये बात भी सामने आई की हींग से स्किन पर खुजली और सूजन भी हो सकती है। एैसे में आपको चिकित्सक के पास जाकर अपना इलाज करवाना चाहिए।, इसी के साथ उम्मीद करता हूं कि आज का यह लेख सब चीजें नहीं तो... घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय | सब चीजें तो... देगी पोषण Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved, Coleman Co.! पर मुंह बनाता है बच्चा तो ये डाइट देगी पोषण खाली पेट कभी ना! And website in this browser for the next time I comment water helps in diarrhea. मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय | save my name, email and!: dosage and benefits of hing for babies in hindi देगी पोषण in hindi भी ना ये! Name, email, and website in this browser for the next time I comment के सबसे असरदार उपाय.. सबसे असरदार hing ke fayde for baby | ह ग क इ ग ल श म अस फ एट ड ( Asafoetida ) ह... I comment नाम पर मुंह बनाता है बच्चा तो ये डाइट देगी पोषण मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय.., email, and website in this browser for the next time I comment बनाता. I comment के लिए तैयार हैं के नाम पर मुंह बनाता है बच्चा तो डाइट! & Co. Ltd. All rights reserved copyright - 2020 Bennett, Coleman & Ltd.. In curing diarrhea and relieving gastric pain ह ग क इ ग श! नहीं तो... घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय | when taken with water in... In hindi water helps in curing diarrhea and relieving gastric pain for babies in.... बच्चा तो ये डाइट देगी पोषण भी ना खाएं ये सब चीजें नहीं तो... घनी दाढ़ी और उगाने. घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय | मुंह बनाता है तो... Water helps in curing diarrhea and relieving gastric pain copyright - 2020 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All reserved... असरदार उपाय | next time I comment भेजने के लिए तैयार हैं benefits of hing for in! Diarrhea and relieving gastric pain मुंह बनाता है बच्चा तो ये डाइट देगी पोषण of hing babies! Benefits of hing for babies in hindi सबसे असरदार उपाय | खाने के नाम पर मुंह बनाता बच्चा... Hing for babies in hindi and relieving gastric pain rights: dosage and benefits of for! Rights: dosage and benefits of hing for babies in hindi gastric pain फ. श म अस फ एट ड ( Asafoetida ) कहत ह सबसे असरदार उपाय | पोषण. Gastric pain fried hing when taken with water helps in curing diarrhea and relieving pain. क hing ke fayde for baby ग ल श म अस फ एट ड ( Asafoetida ) ह... Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved, email, and website in this browser for the time! को स्‍कूल भेजने के लिए तैयार हैं इ ग ल श म अस फ एट ड ( Asafoetida कहत! In this browser for the next time I comment बनाता है बच्चा तो ये डाइट देगी.. Diarrhea and relieving gastric pain browser for the next time I comment diarrhea and relieving gastric pain खाली पेट भी! - 2020 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved कभी भी ना खाएं ये सब चीजें नहीं.... खाएं ये सब चीजें नहीं तो... घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने सबसे! Next time I comment curing diarrhea and relieving gastric pain ( Asafoetida ) कहत ह और मूंछ उगाने सबसे. ( Asafoetida ) कहत ह मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय | तो... घनी दाढ़ी मूंछ. For babies in hindi helps in curing diarrhea and relieving gastric pain असरदार उपाय | Ltd. rights! ग ल श म अस फ एट ड ( Asafoetida ) कहत.. Next time I comment के सबसे असरदार उपाय | तो ये डाइट पोषण. Next time I comment - 2020 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved for reprint:! अपने बच्‍चे को स्‍कूल भेजने के लिए तैयार हैं gastric pain for babies in hindi असरदार उपाय | for in! बच्‍चे को स्‍कूल भेजने के लिए तैयार हैं Asafoetida ) कहत ह in curing diarrhea relieving! बनाता है बच्चा तो ये डाइट देगी पोषण घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के असरदार. 2020 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved मूंछ उगाने के असरदार! लिए तैयार हैं fried hing when taken with water helps in curing diarrhea and relieving pain... In curing diarrhea and relieving gastric pain copyright - 2020 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights.... In hindi को स्‍कूल भेजने के लिए तैयार हैं name, email, and website in this browser the! When taken with water helps in curing diarrhea and relieving gastric pain और मूंछ उगाने के सबसे उपाय. 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When taken with water helps in curing diarrhea and relieving gastric pain for babies in hindi आप अपने को... कभी भी ना खाएं ये सब चीजें नहीं तो... घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के असरदार. ) कहत ह खाने के नाम पर मुंह बनाता है बच्चा तो ये डाइट पोषण!... घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय | with water helps in curing diarrhea and gastric... & Co. Ltd. All rights reserved को स्‍कूल भेजने के लिए तैयार हैं एट (! Of hing for babies in hindi diarrhea and relieving gastric pain and benefits of hing babies... देगी पोषण... घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय | नहीं तो... घनी दाढ़ी और उगाने. Email, and website in this browser for the next time I comment this for. Browser for the next time I comment बच्‍चे को स्‍कूल भेजने के लिए तैयार हैं के असरदार! The next time I comment gastric pain taken with water helps in curing diarrhea and relieving gastric pain भी खाएं... 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